専門家
（建築士）
いざ地震が起こったら・・・・自ら命を守る行動
１．屋内にいたら 倒れかかる家具などから身を守るため、頭を保護しながら、テーブルや机の下に逃げ込んでその脚部分を押さえましょう。ドアを開けるなど脱出路を確保し、懐中電灯等の明かりも確保しましょう。
２．屋外にいたら 建物やブロック塀の倒壊、窓ガラスの落下などの危険を避けて、空き地などの広い安全な場所に避難しましょう。
３．地下にいたら 避難誘導に従い、周囲の人々協調した冷静な行動をとりましょう。
４．海辺にいたら 津波からの避難は一刻を争います。海のそばで大きな揺れを感じたら、テレビやラジオの情報に注意し、 津波警告が出る前でも、近くの高台、頑丈なビルや施設の上に避難しましょう。
安否の確認
１．家族の集合場所・連絡方法 あらかじめ家族みんなで集合場所を決め、勤務先や通学先にいる場合の連絡方法を確認しておきましょう。 ２．NTT災害用伝言ダイアル 地震などの災害発生時には、通話が被災地域に集中し電話がかかりづらい状況になります。このような状況の改善を図るために、災害時に限定して利用可能なのが、災害用伝言ダイアルです。「171番」の番号でダイダンスにしたがって音声メッセージを録音しておくと、家族などがメッセージを聞くことができます。このサービスは、ほとんどの固定電話や携帯電話から利用できます。 ※NTT災害用伝言ダイアル
備蓄品の一覧表 被害発生時や避難時に備え、非常持ち出し品の準備はもちろんですが、家での備蓄品も確保しておきましょう。
被災発生前の備え
１．家具の固定 背の高い家具は固定しましょう。つっぱり棒タイプは、天井の強度に注意しましょう。壁にネジで固定する方法は、壁の裏に材木が渡っている部分に固定しないと強度が出ません。大地震が起こると、テレビは数メールも飛ぶことがあるので、就寝場所とテレビとの位置関係に注意しましょう。
２．ガラスの飛散 割れたガラスはとても危険で、避難の妨げにもなります。飛散防止フィルムを貼ると効果的です。 カーテンはしめておくことで、屋内への飛散防止効果があります。ガラスや食品類などが割れても歩けるように、寝室にスリッパや靴などを置いておくことも有効です。
